孕前做好孕前检查是非常重要的，这不仅是对自己的健康负责，也是对宝宝负责，做好这些检查还可以降低后期怀孕过程中可能存在的风险，那么你知道夫妻双方都需要做的孕前检查项目有哪些吗？下面我们一起来看看。

备孕前，夫妻双方都需要做孕前检查，孕前检查的项目有：夫妻双方共同检查血常规、尿常规、肝功能、肾功能及心电图、肝胆脾B超。女方应检查子宫附件B超以及白带常规，必要时做TCT检查，排除宫颈上皮病变的存在。

由于工作压力大、生活节奏快，很多女性都有不良的生活习惯，如挑食节食、睡眠不好或饮食不规律等。这对于备孕的女性来说非常重要。对于备孕女性来说，这是很不健康的，会直接影响到能否顺利怀孕以及怀孕后胎儿的正常发育。

备孕期间要做什么 1、检查身体是否正常，有没有影响怀孕的疾病就可以积极备孕了。2、多参加户外文体活动，提高身体素质。

3、注意作息规律，避免熬夜和精神紧张。

4、戒烟、戒酒一段时间

5、服用叶酸片，提高生殖细胞质量。

6、注意备孕期间的饮食，准妈妈和准爸爸在备孕期间要保证各种营养的均衡，这对宝宝以后的健康成长有很大的影响。

7、注意补充一些营养素。孕前需要补充钙、铁、锌及多种维生素。

8、保证充足的优质蛋白质。

9、合理补充矿物质和微量元素。

10、多吃蔬菜和水果。

11、夫妻双方要有充分的心理准备

12、保持良好、轻松的心态，心情要放平和，情绪始终处于愉悦状态，这样才能够排出优质的卵子和精子。

13、应用试纸检查具体的排卵时间来安排同房，可以提高受精率。女性备孕注意事项一、女性备孕是很有讲究的，很多事情都要心中有数才行。备孕首先，双方要去医院做一个全面的身体检查，看看身体有没有健康。

其次，双方应在孕前三个月戒烟戒酒，保持良好的精神状态，保持充足的睡眠时间，养成规律的生活习惯。

第三，产妇要补充叶酸片，注意饮食，不要挑食，各种营养都要补充。现在一般去医院做孕前检查的话医生都是可以免费领取三个月的叶酸的，是由国家免费赠送的，备孕做孕检的时候可以领取一盒吃三个月刚好备孕吃饱。

四、双方要合理安排同房时间，最好在女性排卵期同房，这样可以有效增加受孕几率。五、备孕期间要注意保暖，以防感冒、发烧和头痛，这时候吃药打针会影响备孕效果，中药、西药都含有副作用，日常生活中要注意如吃辛辣、喝酒、抽烟、吸毒，如可乐、红牛等含有激素的饮料不能喝，这些都严重影响备孕效果。

六、当身心疲惫的时候可以让妻子靠一靠，在遇到刮风下雨的时候可以为妻子挡一挡。

备孕期间还可以跟着电话锻炼身体，可以增加夫妻之间的感情，增加夫妻之间的快感。

备孕期间，男性需要戒烟戒酒，保持日常的生活习惯，避免熬夜，提高精子的活性，多吃一些动物内脏以及蛋白粉，保证精子的质量。女性还需要服用叶酸，可以预防胎儿畸形。平时注意饮食清淡，多吃水果蔬菜，少吃辛辣刺激性食物。想要优生优育，这些孕前检查是必须要做的，其实孕前检查的目的就是为了发现可能会影响孕妇身体和未来宝宝健康的疾病，所以为了能够怀上一个健康的宝宝，我们必须提前做好相关的准备。

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